第126章 呐，这就叫专业！

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郑伟杰站起身来，亲自示范了一下踮脚跑的正确姿势，边做边给李辉耀细致地讲解动作要领，他希望李辉耀能尽快掌握这个关键的技巧，因为在短跑中，细微的动作差异往往就能决定速度的快慢，进而影响比赛的胜负。

李辉耀认真观察着郑伟杰的示范，尝试着模仿，感受着动作的不同。

“另外，我还注意到你中后程的爆发力很不错，可前期起跑的速度就比较普通了，这也是我比较奇怪的一点，你要是能把前期的速度也提起来一些，那整体的成绩肯定能更好一些。”

郑伟杰皱着眉头，若有所思地说道，他心里一直在琢磨这个问题，试图从各个角度去分析原因，想着该从哪些方面入手去帮助李辉耀改进。

郑伟杰合上了那个小本子。

刚刚他从李辉耀的起跑反应，说到跑步过程中的姿势问题，又提及后续的爆发力提升方向，每一个点都直击要害，把李辉耀训练中的一些核心问题剖析得清清楚楚。

李辉耀在一旁听得聚精会神，额头上却渐渐冒出了豆大的汗珠，心里既佩服又有些压力，暗自感叹道：“真不愧是专业的短跑教练，实在是厉害。”

“好的好的，我听您的安排。”

李辉耀赶忙回应道，态度诚恳而坚决，他深知郑老师所说的每一句话都是为了自己好，只要按照这些指导去认真训练，自己肯定能不断取得进步。

“嗯，你还年轻，未来的机会多得是。不过啊，我还有一点没跟你着重强调过，那就是心理状态的问题。”

郑伟杰微微皱起眉头，目光变得深邃起来，语气也越发严肃认真。

“对于每一个运动员来讲，参加大型赛事的时候，最让人感到遗憾的，并非是没能拿到冠军，而是明明具备相应的实力，却因为各种心理因素的影响，没办法在赛场上发挥出自己的全部水平，你能明白吗？”

郑伟杰停顿了一下，似乎是在回忆过往的那些经历，脸上闪过一丝不易察觉的惋惜，接着说道：“即便你在平时的训练场上表现得近乎完美，可一旦到了正式比赛的赛场上，如果因为紧张过度，出现了抢跑、慢跑这些状况，那你之前付出的所有努力可就全都白费。”

“要知道，在体育这个竞争激烈的领域里，人们往往只会关注站在领奖台上的胜利者，失败者很容易就被遗忘在角落，所以你必须要重视起这个问题。”

回想起自己前几十年的执教生涯，郑伟杰不禁轻轻叹了口气，内心不断翻涌。