第143章 突破前的准备

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在修炼的过程中，我能感受到身体的每一个细胞都在欢呼和成长，经脉变得更加坚韧，丹田的容量也在不断扩大。但这过程并非一帆风顺，有时会遇到文气运行不畅的情况，有时会感到身体承受着巨大的压力，但我从未放弃，凭借着坚定的信念和顽强的毅力一次次克服了困难。

在饮食方面，我也格外注意。书院的厨房为我准备了专门的膳食，只食用一些清淡而富有营养的食物，如灵泉滋养的蔬果、精心熬制的药膳。这些食物不仅能够提供身体所需的能量，还能清除体内的杂质，保持身体的清爽和精力的充沛。

每一顿饭，我都细嚼慢咽，感受着食物的味道和营养在身体内的扩散。我深知，身体是修行的基础，只有保持良好的健康状态，才能更好地应对突破时的挑战。

除此之外，我还准备了各种应对可能出现意外情况的法宝和丹药。这些法宝和丹药都是我多年来精心收集和炼制的，每一件都蕴含着强大的力量和功效。

我将这些法宝和丹药一一取出，仔细检查和整理。有能够瞬间恢复文气的灵丹，有能够抵御心魔入侵的法宝，还有能够在关键时刻保护身体的护盾。我将它们分类放置在身边，确保在需要时能够迅速取用。

在准备的过程中，朱军也时常来探望我，向我汇报书院的情况，并为我提供一些帮助和建议。

朱军带来了一本他偶然发现的古籍，上面记载了一种古老的修炼方法，对突破境界或许有所帮助。我们一起探讨研究，虽然最终发现这种方法并不适合我，但这种共同探索的过程让我感到十分温暖。

还有一次，朱军看到我在修炼时面露疲惫，便默默地为我准备了一杯清香的茶水，让我在休息时能够舒缓身心。