第43章 减肥后的脚步轻盈感

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叶澜缓缓睁开双眼，映入眼帘的是熟悉又有些陌生的房间。她重生了，回到了自己还未被肥胖彻底压垮的时候。曾经的她，体重像失控的气球一样不断飙升，每走一步都像是拖着沉重的铅块，那是一种深深的无力感。

叶澜清楚地记得，丈夫赵启每次看到她走路的样子，都会露出嫌弃的眼神。他总是说：“你看你，走个路都这么费劲，整个人都没点精气神。”那些话如同尖刺，深深地扎在叶澜的心头。

这一次重生，叶澜下定决心要改变。她开始了严格的减肥计划，饮食上告别了高热量的食物，每天坚持运动。她先是从简单的散步开始，每天清晨和傍晚，她都会在小区里慢慢地走着。

最初，她的脚步依然沉重，每一步落下都伴随着身体的微微晃动。她的邻居王大妈看到她，笑着说：“叶澜啊，你这是开始锻炼了呀？”叶澜有些不好意思地点点头：“王大妈，我想减肥呢。”王大妈鼓励道：“这是好事儿，坚持下去肯定有效果。”

随着时间的推移，叶澜的减肥计划初见成效。她的体重开始慢慢下降，身体也逐渐变得轻盈起来。有一天，她像往常一样在小区里散步，突然发现自己的脚步似乎比以前轻快了许多。她试着加快了步伐，那种不再被沉重感束缚的感觉让她心中充满了惊喜。

叶澜的朋友李静约她一起去逛街。在商场里，李静轻快地穿梭在各个店铺之间，叶澜则努力地跟上她的脚步。以前，叶澜逛街总是走一会儿就累得气喘吁吁，需要找地方休息。但今天，她发现自己虽然还是有点累，但已经能够轻松地跟上李静的节奏了。

李静惊讶地说：“叶澜，你今天怎么这么能走了？以前你可没这么厉害。”叶澜笑着说：“我最近在减肥呢，感觉自己的脚步都变轻了。”

叶澜的丈夫赵启也察觉到了她的变化。有一次，他下班回家，看到叶澜在厨房里忙碌的身影。叶澜听到他回来，轻快地从厨房走出来迎接他。赵启看着叶澜走路的样子，心中一动，他发现叶澜不再是以前那个走路都费劲的臃肿女人了。

“叶澜，你好像变了很多。”赵启说道。