第29章 减肥中对过去肥胖的反思

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晓丽拍了拍她的肩膀，“现在开始改变也不晚啊。我可以陪你一起减肥，互相监督。”

林悦感激地看着晓丽，“谢谢你，晓丽。你知道吗？我以前总是觉得胖是一种福气，可我现在才明白，那只是我为自己的懒惰找的借口。我因为胖，失去了很多机会。工作上，我总是被忽视，因为老板觉得一个连自己身材都管理不好的人，怎么能管理好工作呢？在家庭里，我和张峰的关系也因为我的肥胖变得越来越冷淡。”

晓丽点点头，“你能这么想就对了。那我们从今天开始，先从饮食控制和简单的运动做起吧。”

林悦和晓丽开始了减肥计划。每天，林悦都按照计划吃着清淡的食物，虽然有时候那寡淡的味道让她忍不住怀念那些高热量的美食，但她一想到过去的自己，就咬咬牙坚持下来。运动的时候，每一个动作都让她气喘吁吁，汗水湿透了她的衣服，但她没有放弃。

随着减肥的进行，林悦对自己过去肥胖的反思也越来越深刻。她发现，自己肥胖的背后不仅仅是对美食的过度热爱，更是一种对生活的逃避。她曾经用食物来填补生活中的空虚和不满，却不知道这样只会让自己陷入更深的困境。

有一天，林悦在减肥的过程中累得几乎要放弃。她瘫坐在地上，眼泪在眼眶里打转。“我为什么要这么折磨自己？胖就胖吧。”她小声嘟囔着。

这时，她看到了墙上自己以前的照片，照片里那个肥胖的自己眼神中充满了迷茫和无助。她突然意识到，她不想再回到过去那个状态了。她要彻底改变，不仅是身材，还有自己的生活态度。

经过几个月的努力，林悦的身材逐渐变得苗条。她看着镜子里的自己，眼中充满了自信。她知道，这次减肥不仅仅是减掉了身上的赘肉，更是减掉了过去的自己那些不好的习惯和心态。她重新找回了生活的信心，也重新赢回了丈夫的爱和尊重。而这一切，都源于她在减肥过程中对过去肥胖的深刻反思。