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“小北，怎么样？感觉好些了吗？”小张一边搅拌着自己的咖啡，一边关切地问道。
柯北微微一笑，眼中闪烁着一丝光芒。“真的好多了，刚才的谈话让我意识到，原来我并不孤单。每个人都有自己的恐惧，我也可以接纳自己。”
“这才是最重要的，”小张点头赞同，“接纳自己是成长的第一步。你已经迈出了这一步，接下来只要继续努力就好。”
“我以前总是觉得自己不够好，无法达到别人的期望。”柯北低下头，思绪回到了过去的种种。“每当我看到别人表现得那么出色，我就会感到无比自卑。”
“我懂，”小张放下咖啡杯，认真地看着他，“但你要知道，别人看起来的光鲜亮丽，背后也有很多不为人知的努力和挣扎。我们每个人都有自己的节奏，不必和别人比较。”
柯北点了点头，心中渐渐明白了小张的意思。“我想我需要学会欣赏自己的优点，而不是一味地关注缺点。”
“对！你有很多值得骄傲的地方。”小张微笑着说，“比如，你的画画技巧就很棒，很多人都很喜欢你的作品。”
“谢谢你，小张。”柯北的脸上露出了感激的笑容，“我一直觉得画画只是我的爱好，没什么特别的。”
“爱好也是一种能力，能够让你表达自己，释放情感。”小张认真地说，“而且，你的作品能够打动别人，这就是一种力量。”
柯北的心中涌起一阵温暖，似乎小张的话在他心中点燃了一把火焰。“我会努力让自己变得更好，尝试去分享我的作品。”
“这就对了！”小张兴奋地鼓励道，“你可以考虑参加一些展览，或者在社交媒体上分享你的作品。相信我，你会收到很多积极的反馈。”
“我从来没有想过要把自己的作品展示给别人。”柯北有些犹豫，“我总觉得自己不够好，怕被人否定。”
“但你要相信，分享的过程本身就是一种成长。”小张的语气坚定，“即使有人不喜欢，也没关系，那只是他们的看法。重要的是你勇敢地表达了自己。”
柯北沉思片刻，心中渐渐升起一股勇气。“我想试试，也许这会让我变得更加自信。”
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