很多人一听到“循环”，脑子里就跳出编程里的 for、while，觉得离日常用电脑很远。其实不然——循环是系统设置里最常碰见的逻辑之一，只是它藏得有点深。
循环不是代码专属，它是“重复做事”的自然思路
比如你给 Windows 设置了开机自动启动某个程序，系统每次启动都会照做；再比如你在任务计划程序里设了个每天上午9点清理临时文件的任务，它不会只执行一次，而是按天反复运行。这种“固定条件触发→执行→下次继续”的模式，就是循环的本质。
系统设置中常见的循环场景
打开「任务计划程序」，新建一个基本任务，选择“每天”“每周”或“登录时”，本质上就是在定义一个时间循环条件。系统底层并不写 Python，但它用调度引擎实现了和代码里 while True: check_time() 一样的效果。
再看注册表或组策略里某些配置项，比如强制用户密码每90天更新一次。系统不是靠人盯着提醒，而是在每次登录时检查上次修改时间，一旦超期就触发提示——这同样是带判断条件的循环执行流程。
动手试试：一个简单的批处理循环
打开记事本，输入下面几行，保存为 loop_demo.bat，双击运行：
@echo off
set count=0
:start
echo 正在第 %count% 次循环...
set /a count+=1
if %count% lss 5 goto start
echo 循环结束！它会连续打印5次提示，然后停下。这里的 goto start 就是手动构造的循环跳转——没有高大上的术语，就是“做完回开头再做一遍”，直到满足退出条件。
别被术语吓住，循环就是“做完了再做一遍”
路由器后台设置定时重启、Mac 的 launchd 配置每小时同步一次 iCloud、Linux cron 中的 0 * * * * /path/to/script.sh……这些都不是魔法，它们都在用不同方式表达同一个意思：在满足某个条件时，把某件事反复做下去。理解这一点，再看系统设置里的各种“周期”“触发器”“重复”选项，就清楚多了。